Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Shiatsun alkeiskurssi

Kategoriat: Hyvinvointi
Suosikit Jaa
Jaa kurssi
Sivun linkki
Jaa sosiaalisessa mediassa

Kurssin kuvaus

Shiatsu tulee sanoista “shi”, joka tarkoittaa sormea ja “atsu” joka tarkoittaa painamista, sormella painamista. Hoida itsesi iloksi sekä muiden hyödyksi.

Shiatsu perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen, jonka juuret ulottuvat muutaman tuhannen vuoden päähän. Haluamme tuoda shiatsun helposti jokaisen ulottuville. Shiatsun alkeiskurssilla saat tiiviin tietopaketin shiatsusta. Kurssilla opit mitä shiatsu on ja mitä hyötyä on oppia shiatsua. Saat ymmärryksen mitä hyvinvointi on. Käymme läpi myös meridiaanit, muutamia akupisteitä, yin & yang, viisi elementtiä, kaksi meditaatioharjoitusta sekä näytämme muutamia shiatsutekniikoita. Tällä alkeiskurssilla avautuu uusi maailma shiatsun ikiaikaisista hyödyistä. Tervetuloa oppimaan kanssamme!

Kurssin sisältö

Oppitunnit

  • Tervetuloa!
    00:00
  • Shiatsun taustaa
    00:00
  • Yleistä hyvinvoinnista
    00:00
  • Shiatsun periaatteita
    00:00
  • Shiatsutekniikat
    00:00
  • Shiatsua tukevat harjoitteet
    00:00
  • Loppukysymykset