Valoa tunnelissa verkkomateriaali on suunnattu sinulle, joka olet tavalla tai toisella työuupumuksen tai työssäjaksamisen haasteiden kanssa tekemisissä. Materiaali perustuu uupuneiden vertaistuellisiin, aitoihin kokemustarinoihin, jotka voit lukea tai kuunnella. Vaikka työuupumustarinat ovat eri ammattialoilta, eri-ikäisiltä miehiltä ja naisilta, nousee esille selvät askeleet siitä, miten uupumus etenee ja mitkä askeleet auttavat toipumisessa. Mukana materiaalissa on videoita, tiivistä tietoiskua, pienen pieniä pohtimistehtäviä, harjoitteita ja sylikaupalla lempeyttä, toivoa ja empatiaa.

Materiaalista saat työkalut työuupumuksesta toipumiseen. Materiaali antaa sinulle myös kokemuksellisen peilin, peilin, joka auttaa ymmärtämän itseä ja omaa tilannetta tai alaisen/ asiakkaasi tai läheisesi tilannetta. Kokemusasiantuntijana toimii myös kurssin tekijä itse, ymmärtäen että lempeä ja oma tahtisesti etenevä materiaali toimii parhaiten silloin, kun voimat on vähissä ja ollaan matkalla aitoon itseen.

https://tienhaaraoy.fi

Olet sydämellisesti tervetullut kurssin pariin.