Tällä kurssilla opit kehittämään juoksutekniikkaasi taloudellisemmaksi ja hyödyntämään nopeusominaisuuksiasi paremmin erilaisten juoksuharjoitteiden parissa. Harjoitukset on mietitty tarkasti nimenomaan agilityohjaajan fyysisen suorituksen kehittämiseen. Oheisharjoituksessa perehdyt hyvän juoksutekniikan saloihin pienissä palasissa, kätevästi kotona treenaamalla.

Kurssilla saat juoksun ja lajinomaisen liikkumisen kehittämiseen suunnitellun treeniohjelman, jonka harjoitukset voi suorittaa 2-4 viikossa treenitahdistasi riippuen. Ohjelman voi aloittaa alusta uudelleen. Lisäksi saat teoriapaketin laadukkaan harjoittelun peruspilareista ja työkaluja oman tai valmennettavien radalla liikkumisen analysointiin & kehittämiseen. Kerron sinulle kurssilla, miten kehität ratatekemistäsi edelleen ja löydät itsellesi tehokkaimmat tavat ohjata koiraasi. Kurssi ei tähtää pelkkään liikunnan harjoitteluun, vaan siihen, että pystyt aidosti hyödyntämään oppimiasi asioita ja kehittynytttä lajikuntoa siellä missä sillä on väliä – agilityradoilla.

Kurssin harjoitukset on suunniteltu mahdollisimman helposti toteutettaviksi, et siis tarvitse välinearsenaalia tai runsain mitoin tilaa voidaksesi harjoitella. Kannustan myös ottamaan verryttely- ja koordinaatioliikkeet osaksi agilitytreenejä.