Shiatsun alkeiskurssi
Kurssin kuvaus
Shiatsu tulee sanoista “shi”, joka tarkoittaa sormea ja “atsu” joka tarkoittaa painamista, sormella painamista. Hoida itsesi iloksi sekä muiden hyödyksi.
Shiatsu perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen, jonka juuret ulottuvat muutaman tuhannen vuoden päähän. Haluamme tuoda shiatsun helposti jokaisen ulottuville. Shiatsun alkeiskurssilla saat tiiviin tietopaketin shiatsusta. Kurssilla opit mitä shiatsu on ja mitä hyötyä on oppia shiatsua. Saat ymmärryksen mitä hyvinvointi on. Käymme läpi myös meridiaanit, muutamia akupisteitä, yin & yang, viisi elementtiä, kaksi meditaatioharjoitusta sekä näytämme muutamia shiatsutekniikoita. Tällä alkeiskurssilla avautuu uusi maailma shiatsun ikiaikaisista hyödyistä. Tervetuloa oppimaan kanssamme!
Kurssin sisältö
Oppitunnit
-
Tervetuloa!
00:00 -
Shiatsun taustaa
00:00 -
Yleistä hyvinvoinnista
00:00 -
Shiatsun periaatteita
00:00 -
Shiatsutekniikat
00:00 -
Shiatsua tukevat harjoitteet
00:00 -
Loppukysymykset
0 / 0 arvostelua
Valitettavasti yksikään arvostelu ei vastaa nykyisiä valintojasi