Kinesioteippaus-kurssilta saat monipuoliset perusohjeet kinesioteippaukseen, josta voi olla apua erilaisiin kipu- ja rasitustiloihin. Kurssi sopii kaikille urheilijasta istumatyöläiseen.

Kurssilta löydät 15 ohjevideota onnistuneeseen teippaukseen ja paljon muuta.

Kurssin jälkeen osaat käsitellä kinesioteippiä oikein eri alueilla halutun tuloksen saamiseksi.

Kurssi sopii myös esimerkiksi hierojalle peruspohjaksi kinesioteippaukseen ennen syventäviä opintoja.

Kurssin avulla opit hyödyntämään kinesioteippiä normaalissa arjessasi tai urheilevan lapsesi harrastuksen tukena. Kinesioteippaus on helppo ja turvallinen apuväline pienten kiputilojen hoidossa. Me kerromme, milloin kinesioteippausta on mahdollista hyödyntää ja milloin sen käyttöä olisi hyvä välttää. Ohjeemme antavat työkalut lihaksiston rentouttamiseen ja kivunlievitykseen.

Kurssilta löydät 15 ohjevideota onnistuneeseen teippaukseen ja paljon muuta.

Kurssi sopii myös esimerkiksi hierojalle peruspohjaksi kinesioteippaukseen ennen syventäviä opintoja.

Kurssin sisältö

Moduuli 1 – Tervetuloa kurssille

Moduuli 2 – Miten kinesioteipppi toimii?

Teippauksen perusteet ja vaikutusmekanismit.

Moduuli 3 –  Ohjeet ennen teippausta

Teipin käsittelyohjeet, milloin teippausta kannattaa käyttää ja milloin sitä tulisi välttää.

Moduuli 4 – Teippauksen ohjevideot

15 ohjevideota monipuoliseen kinesioteippaukseen. Hoitoalueina ohjeissa mm. niskahartia-alue, selkä, olkapää, olka- ja kyynärvarren alueet, pakaranalue sekä reidet, polvi, pohkeen ja säären alueet sekä jalkapohja.

Moduuli 5 – Yhteenveto

Kurssin jälkeen osaat käsitellä kinesioteippiä oikein ja saat sillä itsellesi haluttuja tuloksia.